STÉPHANE VERNIER
YANG
Activer l'énergie de l'été grâce au Kundalini Yoga, au Life Art Process® et aux explorations en Nature
Pendant cette retraite, nous prendrons conscience de ce qui est au travail ou en dormance de la saison passée et accompagnerons la transition vers la saison à venir, grâce à la combinaison originale de 3 pratiques.
Retraite au Cap Ferret pour accompagner les saisons de transition
les 29 aprèm, 30, 31 mai & 1er juin 2025
Co-animée avec Emilie Bareyt, professeur de yoga
300€ la retraite
Ouvert à 15 participant.es
Hébergement du mercredi soir 18h au dimanche soir
152€ (38€/nuit/personne en chambre partagée
ou 45€ en chambre seule avec lit double )
Déjeuner et dîner : 128€ du jeudi midi et dimanche midi
petit déjeuner en autogestion.
(32€/jour/personne)
Gare SNCF Bordeaux Saint-Jean et bus 601 à 2€
Gare SNCF Arcachon et navette maritime à 9€
La retraite YANG est conçue pour faire circuler l’énergie de vie en soi et développer une clarté d’esprit. Nous apprendrons à déployer cette énergie de l’intérieur vers l’extérieur et ainsi profiter des énergies de l’été pour se mettre en action.
Cette présence à son potentiel et à ses intuitions sera le terreau pour faire le choix de nourrir certaines graines et d’en laisser d’autres.
Grâce à des postures statiques et dynamiques, alliées à une pratique respiratoire et à des méditations, le Kundalini Yoga nous reliera à notre essence de vie pour déployer un espace de quiétude, de clarté et de réceptivité. Nous pourrons ainsi laisser jaillir notre être lumineux, sage et créatif.
Dans chacune de ces retraites, avec le Life Art Process®, nous explorerons les liens entre le corps, les émotions et l'imaginaire grâce à des propositions de mouvement et de danse improvisés, que nous approfondirons avec le dessin et l’écriture créative. Les différents supports artistiques nous permettront d'explorer, révéler et jouer avec des parts de nous.
Nous nous immergerons dans la Nature pour nous synchroniser avec ses rythmes et renouer avec ce corps plus vaste que le nôtre, auquel nous appartenons.
Emilie Bareyt
Emilie est maman, danseuse depuis l'enfance et yogini depuis plus de 20 ans. Elle exerce la massothérapie (massages holistiques intuitifs) depuis bientôt 6 ans et enseigne le yoga (Yin, Kundalini et Flow) depuis près de 4 ans. Elle mêle une approche holistique et douce avec le rythme des saisons : Un esprit sain dans un corps sain.
Elle vous accompagne dans votre cheminement vers un bien-être physique, mental, émotionnel et énergétique. Elle ouvre la porte vers votre être et vos aspirations profondes. Très connectée à la nature, elle propose toujours des approches en lien avec elle, ses rythmes, sa beauté et ses enseignements.
Stéphane Vernier
Cofondateur et codirecteur de Tamalpa France, école de formation en Life Art Process®, ostéopathe DO diplômé en psychosomatique, éducateur somatique, danseur.
Depuis 2011, j'oeuvre à créer une société fondée sur l'authenticité, la conscience, la créativité et la liberté d'expression. Grâce à une méthode inter-modale structurée et organique à la fois, qui combine la conscience corporelle, émotionnelle et mentale, la danse, le dessin, l'écriture créative, la voix, la nature, des outils de communication, et les dernières découvertes en neurosciences, j'accompagne les individus à se (re)connecter à leur corps et à leur potentiel créatif pour développer leurs possibilités d’être et d’agir, avec à la clé un potentiel de transformation pour leur être, leur vie, leur art et leur travail.
Découvrez aussi la retraite
YIN
Plonger dans l’intériorité de l’automne grâce au Yin Yoga, au Life Art Process® et aux explorations en Nature.
Stage résidentiel les 8, 9, 10 Novembre
Animée par Nadège Degris, Codirectrice de Tamalpa France
& Emilie Bareyt, professeur de yoga
La retraite YIN est conçue pour plonger dans nos profondeurs à l’aube de l’automne. Nous irons écouter la sagesse de nos tissus et liquides intérieurs pour découvrir les messages qu’ils ont à nous délivrer après s’être chauffés au soleil de l’été.Il s’agira d’un temps privilégié pour rassembler notre énergie vitale et aller dialoguer avec notre œuvre intérieure qui se forge au plus profond de nous-même.
Grâce à des postures d’étirements profonds, alliées à une pratique du souffle, le Yin Yoga favorisera l’ouverture des tissus du corps, la libération d’émotions retenues et la circulation de l’énergie subtile. Nous pourrons ainsi revenir nous déposer dans le cocon de notre intériorité.